Durante la Settimana della Salute Mentale, riscopriamo il potere terapeutico dell’arte attraverso il Teatro Patologico e il documentario Man Is Born Pure, disponibile gratuitamente su UAM.TV.

Un viaggio nel legame tra corpo, desiderio e consapevolezza. Riflessione ispirata al film “Venus”, disponibile su UAM.TV.

Un paesaggio autunnale poetico, foglie dorate che danzano nel vento, atmosfera luminosa e contemplativa, stile evocativo e spirituale, colori caldi e avvolgenti, simbolo del lasciar andare e della rinascita

Scopri la vita e gli insegnamenti di Guru Nanak, fondatore del Sikhismo. Un messaggio di unità, giustizia e compassione che oggi più che mai invita al dialogo tra culture e alla consapevolezza spirituale.

La Restorative Reproductive Medicine propone un approccio olistico alla fertilità, basato sull’equilibrio naturale del corpo. Un tema che dialoga con il documentario “Dare alla luce – Racconti di nascite indisturbate” disponibile su uam.tv.

Scopri come passare dal doomscrolling all’hopescrolling: un gesto consapevole che trasforma lo scorrere sullo smartphone in un atto di speranza e nutrimento interiore.

I farmaci GLP-1 nascono per curare il diabete, ma oggi vengono usati come tendenza benessere. Un abuso che rischia di creare carenze gravi per chi ne ha davvero bisogno.

Scopri come i consigli delle nonne, dalle conserve ai rimedi naturali, possono guidarci a vivere settembre con gratitudine e armonia. Un invito a rallentare e a riscoprire la natura, tra tradizione e permacultura.

Scopri come i bias cognitivi e i pregiudizi influenzano i nostri pensieri e le nostre relazioni. Un viaggio verso la consapevolezza interiore e l’empatia, con il documentario Bias – Se sei umano sei di parte su UAM.TV.

Troppe possibilità non sempre portano felicità. La psicologia dimostra che limitare le alternative ci rende più liberi e soddisfatti. Scopri come trasformare la paura di scegliere in consapevolezza.

Scopri come prendere in mano la tua vita e diventare autore del tuo cammino. Consapevolezza, coraggio e intenzione per trasformare ogni scelta in libertà autentica.

Pluviofilia. La poesia nascosta nelle giornate grigie. Scopri l’amore per la pioggia come linguaggio segreto della natura, invito alla meditazione e simbolo di rinascita. Un viaggio interiore tra malinconia, poesia e pace.

Scopri i benefici del digiuno digitale: meno stress, più presenza, libertà e connessione autentica. Un invito a rallentare e a sperimentare la disconnessione consapevole, accompagnato dal documentario (A)Social: dieci giorni senza lo smartphone su uam.tv.

Il nervo vago, ponte tra corpo e coscienza, ci guida verso equilibrio e guarigione. Scopri la sindrome vago-vagale tra scienza e spiritualità.