Risvegliarsi – Conosci te stesso arriva su UAM.TV: un viaggio tra coscienza, identità e ricerca interiore, partendo dalla domanda più antica: chi sono io?

Scopri cos’è davvero la mindfulness, come portarla nella vita quotidiana e quali benefici può offrire per presenza, stress, emozioni e consapevolezza.

Un viaggio leggero tra spiaggia, sapori, personaggi da ombrellone e piccoli piaceri estivi che trasformano una giornata qualunque in un ricordo da custodire per sempre.

Nella Giornata Mondiale del Bacio, una riflessione sul bisogno di contatto autentico in un tempo dominato da schermi, messaggi e connessioni digitali.

Dai castelli di sabbia allo scrolling compulsivo: una riflessione sui giochi da spiaggia, il tempo lento e la presenza perduta sotto l’ombrellone.

In un mondo dominato da opinioni e certezze immediate, riscoprire il valore del dubbio e dell'incertezza può diventare un atto di intelligenza, apertura mentale e crescita personale. Un viaggio nel pensiero di Edgar Morin.

Cambiare idea non è debolezza ma crescita. Un viaggio tra identità, ego, ascolto e libertà interiore per riscoprire il valore dell’evoluzione personale.

Perché i gatti ci accompagnano sempre in bagno e ci fissano? Un viaggio tra etologia, curiosità scientifiche e ironia, con consigli e documentari felini da vedere su UAM.TV.

In una società ossessionata dalla produttività, riscoprire il valore delle cose inutili può diventare un atto rivoluzionario. Un viaggio tra arte, contemplazione, lentezza e umanità.

In un mondo sempre più connesso ma spesso più isolato, il bisogno di relazioni autentiche continua a essere fondamentale. Un viaggio attraverso il valore delle comunità invisibili, del confronto umano e della condivisione di esperienze che possono trasformare la nostra vita.

Dalla figura dello sciamano alla medicina integrata moderna: un viaggio tra scienza, natura, prevenzione e visione sistemica della salute.

Nasce UAM Academy, il nuovo spazio formativo di UAM.TV dedicato a medicina integrata, consapevolezza, scienze di frontiera e approcci bio-naturali.

Per la Giornata della Terra riflettiamo sul nostro rapporto con il pianeta tra Pachamama, saggezze ancestrali e il documentario Pachamama di Thomas Torelli disponibile su UAM.TV.

Un’inchiesta potente tra fede, etica e alimentazione. Christspiracy mette in discussione il rapporto tra religione e sfruttamento animale, aprendo nuove domande sulla compassione.

Una riflessione sul significato contemporaneo del “non uccidere” tra invisibilità, consumo e consapevolezza, nel tempo della Pasqua.