Scopri cos’è davvero la mindfulness, come portarla nella vita quotidiana e quali benefici può offrire per presenza, stress, emozioni e consapevolezza.

Il 20 luglio 1969 l’uomo arrivò sulla Luna. Un viaggio che cambiò anche il nostro sguardo sulla Terra, rivelandone da lontano bellezza, unità e fragilità.

Dalla musica dal vivo al grammofono, dal jukebox al vinile fino allo streaming: un viaggio nella storia dell'ascolto musicale e nel nostro rapporto con il tempo, la tecnologia e l'attenzione.

L’8 luglio invita a guardare il Mediterraneo non come sfondo delle vacanze, ma come mare vivo, fragile, culturale e umano da ascoltare e custodire.

Il documentario Serendip arriva su UAM.TV: un viaggio solidale in Sri Lanka che racconta il valore dell’incontro e il significato profondo della serendipità.

Dai castelli di sabbia allo scrolling compulsivo: una riflessione sui giochi da spiaggia, il tempo lento e la presenza perduta sotto l’ombrellone.

Un articolo provocatorio sul pericolo di fermarsi ai titoli, alle prime impressioni e alle reazioni immediate, senza cercare il contesto completo.

Il 26 giugno 1945 veniva firmata la Carta delle Nazioni Unite: una riflessione sulla pace, sulla dignità umana e sulla responsabilità quotidiana di non trasformare ogni conflitto in distruzione.

Scopri Climbing Iran su UAM.TV, il documentario che racconta la storia dell'arrampicatrice iraniana Nasim Eshqi e il suo percorso di libertà, coraggio e autodeterminazione.

SEO: La mia classe con Valerio Mastandrea: il film che racconta il bisogno umano di sentirsi accolti

La storia di Ray Charles diventa una riflessione sul mondo moderno, sull’ascolto, sulla sensibilità e sul bisogno di tornare a sentire davvero sé stessi e gli altri.

Le parole possono ferire o guarire, dividere o creare connessioni. Un viaggio tra empatia, linguaggio consapevole e il potere invisibile delle parole nella nostra vita quotidiana.

In un mondo dominato da opinioni e certezze immediate, riscoprire il valore del dubbio e dell'incertezza può diventare un atto di intelligenza, apertura mentale e crescita personale. Un viaggio nel pensiero di Edgar Morin.

Il ruolo delle donne nel referendum del 1946 e nell'Assemblea Costituente. Una storia di partecipazione, uguaglianza e diritti che ha contribuito a costruire la Repubblica Italiana.

Il 20 maggio 1927 Charles Lindbergh attraversò da solo l’Atlantico cambiando la storia. Un racconto sul coraggio, i limiti mentali e il desiderio umano di andare oltre.