Scopri la Carta dei diritti assertivi di Manuel J. Smith e impara a dire no senza sensi di colpa. Un percorso di consapevolezza, responsabilità e libertà interiore per relazioni più autentiche.

Krishnamurti, Jiddu Krishnamurti, Il coraggio di guardare dentro, documentario Krishnamurti UAM.TV, Si può cambiare la nostra vita, libertà interiore, consapevolezza, osservazione senza giudizio, educazione alternativa, spiritualità senza guru, crescita personale, rivoluzione della coscienza, pensiero filosofico contemporaneo, meditazione consapevole, cambiamento interiore.

Un percorso di yoga dedicato ai sette chakra per ritrovare equilibrio, presenza e consapevolezza. Il nuovo corso di Laura Alfani disponibile su UAM.TV con abbonamento ReLOVution.

Guarire non significa solo eliminare un sintomo. Un articolo sulla differenza tra cura e guarigione, tra medicina, ascolto del corpo e consapevolezza.

Nella Giornata mondiale dell’abbraccio riflettiamo sulla forza del contatto umano, tra corpo, presenza e il messaggio di Amma raccontato in Amma’s Way.

Nell’era della memoria digitale, cosa resta di noi dopo la morte? Un viaggio tra tecnologia, lutto e le visioni della fine nelle grandi culture della terra.

Auguri per il nuovo anno: un invito alla gentilezza, al tempo abitabile, alla cura e alla consapevolezza. Un buon inizio per un anno più umano e autentico.

Le O Antifone sono antichi canti dell’Avvento che aprono uno spazio di attesa, silenzio e ascolto interiore. Un viaggio tra canto gregoriano, spiritualità medievale e risonanze universali del suono sacro.

Chi era Srinivasa Ramanujan, il matematico visionario che vedeva le formule in sogno. Un racconto tra intuizione, silenzio e conoscenza nel tempo che segue il solstizio.

Il 21 dicembre segna la notte più lunga dell’anno e l’inizio impercettibile del ritorno della luce. Il solstizio d’inverno diventa così una metafora del tempo circolare, delle fine necessarie e dei nuovi inizi che maturano nel silenzio.

Un ricordo corale e consapevole di Antonio Giacchetti. Un articolo su memoria, passaggio, eredità invisibile e sul valore delle voci libere che continuano a parlare anche dopo aver lasciato il corpo.

A Natale il vero dono non è l’oggetto, ma la presenza. Un articolo su ascolto, tempo condiviso e regali che accompagnano nel tempo.

A dicembre emerge una stanchezza diffusa che non riguarda solo il corpo, ma il senso del tempo vissuto. Un invito ad ascoltare, rallentare e chiudere i cicli interiori.

La montagna è da sempre simbolo di crescita interiore, silenzio e trasformazione. Un viaggio che unisce paesaggio e anima, raccontato attraverso lo sguardo consapevole di UAM.TV e i molti documentari dedicati al mondo della montagna.

L’Avvento è un invito a rallentare e ritrovare presenza. Un tempo di luce, attesa e trasformazione interiore che ci ricorda come tornare a noi stessi con consapevolezza.