Scopri i benefici del digiuno digitale: meno stress, più presenza, libertà e connessione autentica. Un invito a rallentare e a sperimentare la disconnessione consapevole, accompagnato dal documentario (A)Social: dieci giorni senza lo smartphone su uam.tv.

Il nervo vago, ponte tra corpo e coscienza, ci guida verso equilibrio e guarigione. Scopri la sindrome vago-vagale tra scienza e spiritualità.

Il 24 agosto del 79 d.C. il Vesuvio distrusse Pompei ed Ercolano. Un evento che ancora oggi ci parla di fragilità, memoria e del valore di vivere pienamente il presente.

Fine agosto è il tempo del raccolto: un invito a fermarsi, ringraziare e riconoscere i frutti interiori che la vita ci dona.

Il 21 agosto unisce due storie: Leonardo nominato ingegnere militare e il furto della Gioconda. Tra scienza piegata alla guerra e bellezza che resiste al tempo, un viaggio nel genio e nelle sue contraddizioni.

Scopri i benefici del perdono per la salute fisica, mentale e spirituale. Un viaggio tra neuroscienze, filosofia e il documentario Choose Love di Thomas Torelli, visibile su uam.tv, per riscoprire la libertà interiore oltre il rancore.

Il 18 agosto, Bad Poetry Day, quest’anno cade di lunedì. Un invito a celebrare l’imperfezione e trasformarla in energia per iniziare la settimana con coraggio e autenticità.

Il 16 e 17 agosto 1987 migliaia di persone in tutto il mondo si unirono in meditazione per la Harmonic Convergence, un evento storico che cercò di sincronizzare i cuori per la pace globale. Scopri la sua storia e il suo significato spirituale.

Dal risveglio ironico ai consigli seri: guida per sopravvivere al giorno dopo Ferragosto tra cibi leggeri, idratazione e detox post-alcol.

Un ricordo intenso di Robin Williams, dal primo sorriso di Mork al genio poetico dei suoi ruoli più amati. L’attore che trasformava la risata in un atto di resistenza e di amore verso la vita.

Una riflessione spirituale sulla notte di San Lorenzo: stelle cadenti, desideri, silenzio e il sapere delle antiche civiltà. Un viaggio tra cielo e anima.

Scopri come affrontare i litigi di coppia in modo consapevole e trasformarli in occasioni di dialogo profondo, connessione e crescita interiore. Un viaggio tra antiche saggezze, comunicazione nonviolenta e amore maturo.

Il 6 agosto 1945 l’umanità ha visto il proprio potere distruttivo all’opera. Hiroshima non è solo storia, ma un richiamo spirituale e filosofico a riscoprire la sacralità della vita. Un articolo per ricordare, comprendere e trasformare.

Riscopri i gesti semplici della cultura contadina per vivere con più consapevolezza. Dalle erbe officinali alla lentezza del tempo, ecco come prenderci cura ogni giorno di noi e del mondo.

Scopri perché camminare a piedi nudi fa bene al corpo e all’anima. Un gesto semplice che riconnette con la natura, riduce lo stress e ci riporta al presente.