Scopri come passare dal doomscrolling all’hopescrolling: un gesto consapevole che trasforma lo scorrere sullo smartphone in un atto di speranza e nutrimento interiore.

Tra comicità, fragilità e ricerca interiore, l’attore britannico ci invita a riflettere sul potere trasformativo del ridere. Il genio...

Scopri come i consigli delle nonne, dalle conserve ai rimedi naturali, possono guidarci a vivere settembre con gratitudine e armonia. Un invito a rallentare e a riscoprire la natura, tra tradizione e permacultura.

Scopri come i bias cognitivi e i pregiudizi influenzano i nostri pensieri e le nostre relazioni. Un viaggio verso la consapevolezza interiore e l’empatia, con il documentario Bias – Se sei umano sei di parte su UAM.TV.

Troppe possibilità non sempre portano felicità. La psicologia dimostra che limitare le alternative ci rende più liberi e soddisfatti. Scopri come trasformare la paura di scegliere in consapevolezza.

Scopri come prendere in mano la tua vita e diventare autore del tuo cammino. Consapevolezza, coraggio e intenzione per trasformare ogni scelta in libertà autentica.

Il ritorno alla quotidianità dopo le ferie non deve essere malinconia. Scopri come settembre può diventare un’occasione di rinnovamento interiore attraverso lentezza, meditazione e pratiche consapevoli.

Il 31 agosto unisce due destini lontani ma simili: Charles Baudelaire, poeta visionario, e Lady Diana, la principessa del popolo. Un dialogo immaginario tra fragilità, poesia e compassione che ci invita a trasformare il dolore in forza e luce.

Scopri Ho’oponopono, l’antica pratica hawaiana basata su perdono, gratitudine e amore. Un cammino semplice e potente per ritrovare equilibrio, guarire le ferite interiori e vivere con più serenità.

Un viaggio nel vuoto emotivo generato da Internet e social media. Can’t Feel Nothing su UAM.TV mostra come ritrovare emozioni autentiche.

Pluviofilia. La poesia nascosta nelle giornate grigie. Scopri l’amore per la pioggia come linguaggio segreto della natura, invito alla meditazione e simbolo di rinascita. Un viaggio interiore tra malinconia, poesia e pace.

Scopri i benefici del digiuno digitale: meno stress, più presenza, libertà e connessione autentica. Un invito a rallentare e a sperimentare la disconnessione consapevole, accompagnato dal documentario (A)Social: dieci giorni senza lo smartphone su uam.tv.

La Giornata Mondiale del Cane e il simbolo del guardiano interiore Il 26 agosto si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale del...

Il nervo vago, ponte tra corpo e coscienza, ci guida verso equilibrio e guarigione. Scopri la sindrome vago-vagale tra scienza e spiritualità.

Il 24 agosto del 79 d.C. il Vesuvio distrusse Pompei ed Ercolano. Un evento che ancora oggi ci parla di fragilità, memoria e del valore di vivere pienamente il presente.