Scopri perché camminare a piedi nudi fa bene al corpo e all’anima. Un gesto semplice che riconnette con la natura, riduce lo stress e ci riporta al presente.

L’estate è il tempo dell’espansione, del calore e della luce. È la stagione in cui il corpo cerca refrigerio, la pelle si apre al sole e la natura si manifesta in tutta la sua intensità. Ma proprio questa intensità ci chiede attenzione, ascolto e delicatezza. Come prenderci cura di noi in estate senza cedere alla chimica aggressiva o al consumo distratto? Esistono rimedi naturali efficaci, antichi e spesso dimenticati, che ci permettono di vivere l’estate in sintonia con il n