Da oggi è tornata l’ora solare: un invito a rallentare e a riscoprire il valore del buio e del riposo. Scopri su UAM.TV cosa dice la scienza sugli effetti del cambio d’orario e come vivere questo tempo con consapevolezza.

Scopri come trasformare il cambio di stagione in un rituale di consapevolezza: un gesto quotidiano che diventa pratica di liberazione, equilibrio e gratitudine.

Scopri come i consigli delle nonne, dalle conserve ai rimedi naturali, possono guidarci a vivere settembre con gratitudine e armonia. Un invito a rallentare e a riscoprire la natura, tra tradizione e permacultura.