Ripulire il corpo e la mente da tossine fisiche ed emozionali
Quello che ti serve per avere una vita felice e realizzata è un corpo, sano, forte, vitale supportato da una mente determinata e centrata. Molto spesso questo non accade perché non conosci o non sai come mettere in pratica nel quotidiano le semplici regole di base che ti permettono di raggiungere i tuoi obiettivi di vitalità, salute e benessere e mantenerle nel tempo.
Se hai qualcuno di questi sintomi
- Stanchezza già al mattino
- Scarsa capacità di concentrazione
- Gonfiori addominali
- Mal di testa
- Dolori articolari
- Mancanza di entusiasmo
- Incapacità a raggiungere il tuo peso forma e a mantenerlo nel tempo
- Dipendenza verso cibi particolari (es: cioccolato, pane, zucchero, ecc.)
probabilmente hai bisogno di rivedere il tuo programma psico-nutrizionale e seguire un periodo detox.
Durante la masterclass la dott.ssa Marilù Mengoni ti accompagnerà attraverso un viaggio nel tuo corpo e la tua mente per imparare a detossificarti e a essere più concentrato, lucido e pieno di energia.
- Migliorerai le tue conoscenze sull’alimentazione naturale
- Imparerai i principali passi per una dieta detox che potrai fare a casa
- Diventerai più consapevole del tuo corpo, per ascoltare le sue necessità
Relatrice: Marilù Mengoni
Moderatrice: Rossana Fumarola
Masterclass “Detox di primavera“
Marilù Mengoni è Dott.ssa in Psicologia e in Biologia, formatrice, esperta del metodo Kousmine, docente a contratto presso l’Università Unicusano e docente presso la scuola di Naturopatia CNM di Padova.
Nel 2006 ha ideato e registrato il metodo “Psicoalimentazione®” per creare connessioni tra la mente, il corpo, lo spirito.
- Della stessa autrice leggi anche l’articolo Mal di primavera.
- Nella piattaforma UAM.TV EVOLUTION è disponibile la Live Come sopravvivere alle feste di Natale – Consigli detox per il corpo e per la mente.
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